西 南 大 学 国 防 生

趣味运动会

策

划

书

主办：西南大学国防生团委

承办：西南大学国防生团委军体文艺部

二〇一三 年十二月

西南大学国防生

趣味运动会

一、 活动项目

1. 开场才艺表演 10分钟

2. 4×400米接力 20分钟

3. 五人六足接力 20分钟

4. 运球绕桩 15分钟

5. 拔河 15分钟

6. 单人跳绳

踢毽子

懒人自行车

指哪打哪

预计用时40分钟

7. 颁奖典礼 10分钟

共计2小时10分钟

二、 活动流程

各连队带队到三运面向主席台使队伍形成一个“凹”字形坐好，然后由主持人上台，宣布运动会开幕，并介绍各个游戏的规则和奖品设置等内容，然后请女生上台表演节目，女生舞结束后主持人再上台组织各连队到相应的集体项目比赛场地。第一项比赛：4×400米接力，地点：三运跑道。除参赛人员以外其余人员退出跑道，参赛人员进行热身，各队队长抽取道次

顺序，然后各队按相应道次站好准备开始比赛，比赛结束后，由工作人员统一登记成绩。第二项比赛：五人六足接力，地点：三运足球场。除参赛人员以外其余人员退出左半边足球场，参赛人员进行比赛前的准备，按一至四连的顺序，进行半个足球场的接力，第一组的比赛结束后，第二组进行赛前准备，每组比赛结束后由工作人员统一登记成绩。第三个项目：运球绕桩，地点：三运跑道，除参赛人员以外其余人员退出比赛区域，参赛人员按一连至四连的顺序在比赛场地前站好，先由工作人员示范运球绕桩，然后各队在发令枪响后开始接力比赛。第四项比赛：拔河，地点：三运跑道。每个连队带到比赛区域，按一连至四连的顺序坐好，然后由各连连长抽签，然后参赛队员按出场顺序进行比赛。集体比赛项目结束后，在拔河比赛的区域直接由主持人宣布集体比赛的成绩，然后介绍单人项目的游戏规则等内容。此时各连队人员散开去参加自己想玩的单人项目，预计40分钟后单人比赛结束，各连队人员重新回到主席台前，并请老师上台颁奖，最后宣布趣味运动会闭幕。

三、 游戏规则

1）单人跳绳

单人计时跳绳比赛,在1分钟时间内看谁跳的次数多。

2） 踢毽子

单人踢毽子，看谁连续踢毽子的次数多。参赛选手可用身体的各个部位将毽子踢起，毽子一落地，比赛结束。

3）懒人自行车

参赛人员骑自行车在跑道上骑行10米的距离，看哪名队员骑自行车的形式速度最慢。谁就是获胜者。以操场跑道为场地，每名参赛队员在其中一条跑道内骑行，单脚触底、压线均为犯规，取消成绩。预计用时15分钟。

4）指哪打哪

工作人员先将球门改装成6个方格分别贴上数字，参赛人员先随机抽取1-6中的一个数字，然后在距离球门15米左右的距离将足球踢入相应数字的方格内。如果将球踢进相应数字的方格内则继续抽取下一个数字，一直重复，如果没踢入相应的数字则失败，比谁连续踢进抽中数字的方格次数多。

5）五人六足接力

每个连队选派四组人员参加五人六足迎面接力，每次比赛两组参加。在足球场上进行比赛，每组跑半个足球场的距离，以足球场中线为起跑线，足球场一端底线为终点，每次比赛每个连队两组参加，第一组在中线起泡，第二组站在底线等待，发令枪响后第一组跑向底线，等第一组冲过底线后第二组开始出发，跑向中线（终点）。以冲过终点的时间顺序选出一、二、三、四名。预计用时20分钟。 6）4×400米接力

每个连队选派4人参加该项比赛。比赛时，每个参赛队伍先将抽取跑道道次，然后分别站在跑道的指定位置，发令枪响后4×400米开始接力赛。以各连最后一名队员冲过终点的时间为最终